12/2/13

AGUAGIM (la gran novetat)


El passat dijous dia 7 de febrer, vam començar a practicar una nova activitat esportiva a les piscines municipals de Tàrrega. L'activitat s'anomena Aquagim i la realitzarem cada 15 dies.
Aquesta consisteix en fer gimnàstica i en practicar moviments motors dins d'una piscina plena d'aigua. Així mateix, l'exercici va acompanyat de música i guiat per un professional de l'esport i dura tres quarts d'hora, aproximadament. En acabar, ens donen permís per a banyar-nos en el jacuzzi durant 10 minuts.
De moment, l'experiència ens ha agradat molt a tots i estem molt animats a seguir-la practicant perquè és molt divertida.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada